恐れの多い人は、自分以外は皆が「敵」に見えるのだと思います。
自分さえも「敵」みたいな。
恐れの多い人は、怨みも多くなります。
周りを恨む事で、自分の恐れを正当化するからです。
もしも、もうそんな自分が嫌なら、今の全てを受け入れて、どうせなら全てを愛してみたらどう？
上手く行かない原因を、外にばかり探さずに、これが今の自分なのだと受け入れて、そんな自分を精一杯愛してあげる。
そして、そこから逃げずに、エネルギーを上げる事をする。
全てはエネルギー。
どんなエネルギーで居たいのか、それを決めるのは自分。
まだ恐れにまみれたければ、そのエネルギーで居て下さい。
違うエネルギーになりたければ、なりたいエネルギーになって下さい。
そんなの直ぐには無理だと思うかも知れません。
でも、なりたい自分をイメージする事は出来ます。
後は、もちろんトレーニングして下さい。
一人で難しい時は、周りにお願いして、助けて貰えば良いと私は思います。