「執着」が強いのは「恐怖」が強いからだと思います。
恐怖に飲み込まれると、自分を護る為に何かに執着して、それを言い訳にして自分を納得させようとする。
我を忘れて何かに執着してる事に気が付いたら、そこからゆっくりと焦らず、恐怖の原因を探ってみる。
恐怖の原因が分かったら、後は自分がどうしたいのかを決めれば良いのです。
このままで居たいのか、別のステージに行きたいのか。
同じ思考に捕らわれて、何がなんでも正統性を主張する。
思考に遊びの部分が無い時は、恐怖に捕らわれてると私は思います。
もし自分の主張が恐怖からで無ければ、余裕があるはず。
客観的に判断する事も出来るはず。
この地球で生きる事は、「恐怖を乗り越える」が最大のポイントの一つだと思ってます。